Gesund aufwachsen
 

Gesundheitsförderung und Prävention

In der Volksschule Rohrbach liegt uns die körperliche und psychische Gesundheit unserer Kinder am Herzen. Deshalb möchten wir diese ganzheitlich fördern und dabei auf ihre persönlichen Stärken und Fähigkeiten aufbauen.

Ernährung

Forschungsergebnisse zeigen, dass unser Verdauungstrakt eng mit dem Gehirn vernetzt ist. So kann sich die Ernährungsweise direkt auf die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit auswirken und unsere Merkfähigkeit beeinflussen. Das Thema Ernährung sollte daher nicht nur auf die Vermittlung von Ernährungsregeln beschränkt sein, sondern den Kindern vielfältige Möglichkeiten bieten, sich mit Essen und Trinken auseinanderzusetzen. Kinder sollen dabei erfahren, dass Ernährung für sie selbst und ihr Leben von Bedeutung ist. Dadurch sollen sie angeregt werden, ihre Einstellungen und ihr Verhalten zu überdenken und gegebenenfalls zu verändern. Gemeinsam mit der aks Gesundheit GmbH haben wir ein Projekt zur Gesundheitsförderung von Kindern durchgeführt. Im Rahmen des Projekts  "Uns schmeckt's" stellte das aks-Team den Eltern vier vertiefende Schwerpunkte zum Thema Ernährung zur Verfügung. Aus diesen vier Schwerpunkten konnten die Eltern bei einer Online-Abstimmung zwei auswählen. Dabei haben sich die Eltern mehrheitlich für folgende Module entschieden:

Modul “Gesund aufwachsen”

Hier lernten die Kinder Wissenswertes über verschiedene Lebensmittel, ihre Herkunft und Zubereitung sowie deren Einfluss auf das Lernen und die Umwelt. Die Lebensmittelpyramide wird unter die Lupe genommen und mit dem eigenen Speiseplan verglichen. Feste, Ausflüge und Projekttage können je nach Interesse eingebunden werden und erweiterten das Verständnis der Kinder für gesundes Essen und Trinken.

Modul “Ernährungsführerschein”

Die Kinder lernten grundlegende Küchentechniken und wie sie selbst kleine Gerichte zubereiten konnten. Außerdem wurde in jeder Einheit Wissenswertes über die jeweiligen Lebensmittelgruppen vermittelt. Am Ende wurden bei einem gemeinsamen kleinen Fest die erlernten Rezepte für die Gäste zubereitet und die Ernährungsführerscheine überreicht.

Wasserschule

Zusätzlich zu diesen beiden Schwerpunkten war das Thema Wasser ein weiterer wesentlicher Bestandteil dieses Projekts. Dabei bekamen die Kinder einen Wasserpass und konnten kontrollieren, wie viel Wasser sie tranken. So entwickelten die Kinder auf spielerische Weise ein Bewusstsein dafür, wie wichtig regelmäßiges und ausreichendes Trinken für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden ist.

Das kleine Schmeck

Ein besonderes Hörspielprojekt

Im Rahmen des Projekts „Uns schmeckt’s“ durften Kinder unserer Volksschule bei der Produktion des Hörspiels „Das kleine Schmeck“ mitwirken. Sie liehen verschiedenen Figuren ihre Stimmen und wurden so Teil eines besonderen Hörspielprojekts.

In zwei spannenden Abenteuern lernen die Zuhörerinnen und Zuhörer auf unterhaltsame Weise Wissenswertes über gesunde Ernährung. Hier können die beiden Hörspielfolgen angehört werden.

• Folge 1:Spinatknödel und scharfe Erdbeeren
• Folge 2:Erdige Äpfel

Viel Freude beim Zuhören! 
Das Team der VS-Rohrbach